STRENGTH & CONDITIONING
Notre programmation la plus complète
Sessions de 40 à 50 minutes
WOD + cycles de force & micro-cycles de gym
7 entraînements publiés par semaine
RÉSULTATS GARANTIS : + FORT et + ENDURANT
Ce n’est plus de l’exercice, c’est de l’entraînement.
PERFORMANCE TRAINING
Envie de résultats sans passer par la case haltérophilie et en supprimant les mouvements de gymnastiques complexes ? Performance Training ne combine que le meilleur en restant accessible à tous !
Entraînements de 25 à 40 minutes
La parfaite combinaison de cardio et de volume avec des mouvements fonctionnels aux haltères et poids de corps
7 entraînements publiés par semaine
De la transpiration, du fun, et des résultats, vous allez en redemander !
FULL BODY IRON
Le bodybuilding 2.0, boosté par MVP !
FBI a été créé pour que vous puissiez bénéficier d’une programmation 100% Bodybuilding. Mais ici, pas de journée pecs le lundi et jambes le mardi : découvrez le stimulus unique du Full Body en entraînant chaque partie du corps chaque jour !
HYPERTROPHY TRAINING pour construire de la masse musculaire
Cycles de 7-12 semaines
Surcharge progressive + Nouvelle méthode sur chaque cycle !
4 jours par semaine (+ option 5 jours disponible)
Sessions de 50 à 70 min
Athlètes confirmés : dépassez vos plateaux !
Débutants : obtenez vos premiers résultats sans perte de temps !
MVP WEIGHTLIFTING
Notre programmation 100% haltérophilie
La programmation à suivre les yeux fermés si vous souhaitez augmenter votre snatch et votre clean & jerk !
Sessions de 40 minutes environ
3 entraînements publiés par semaine
Cycles de 6 semaines
Inclus travail technique + travail de renforcement
À suivre de façon complète ou de temps à autre pour continuer de vous améliorer à votre rythme
MVP COMPETE
Programmation pour compétiteurs
Sessions de 90-120 minutes
WOD + blocs de travail supplémentaire (force, technique, haltérophilie, conditionnement métabolique, renforcement, etc)
Programmation établie sur un plan annuel : 🎯 Open 2024 & 1/4 de finale!
5 à 6 jours d’entraînement par semaine
Devenez l’athlète que vous méritez d’être !
14 JOURS GRATUITS - SANS CARTE BANCAIRE
Nous ouvrons un nombre de place limité pour les essais gratuits les premières semaines de chaque mois. Suivez le compte instagram @mvp.performancetraining pour ne pas louper la prochaine vague !
Si vous ne voulez pas attendre, envoyez-nous un message via le site en cliquant ici et votre initiative sera grandement récompensée !
DÉCOUVREZ L’APPLI EN VIDÉO UN PEU PLUS BAS
ABONNEMENTS pour le pack MVP CLASSIQUE :
Tous les membres on accès à tous les programmes
- Strength & Conditioning (options inter incluses)
- Performance Training (options inter incluses)
- Minimal Equipment (options inter incluses)
- Full Body Iron (options inter incluses)
- MVP Weightlifting (option inter = pratiquer avec charges modérées)
ABONNEMENTS pour le pack MVP COMPETE :
Tous les membres on accès à tous les programmes
- MVP CLASSIQUE + accès à MVP COMPETE (options INTER incluses aussi !)
A quoi aurais-je accès ?
Tous les membres ont accès à tous les programmes ! (Strength & Conditioning (CrossFit®), Performance Training, MVP Compete (CrossFit® pour compétiteurs), Minimal Equipment, MVP Weightlifting (haltérophilie), et Full Body Iron (musculation).
Peu importe où vous êtes et ce que vous avez sous la main au moment où vous voulez vous entraîner : vous aurez toujours de quoi faire !
MVP Compete est disponible uniquement dans un pack premium à part facturé 12€ supplémentaires par mois (accès à Compete + aux 5 autres programmations)
Suis-je engagé sur le long terme ?
1. Vous pouvez résilier à tout moment lors des 14 jours gratuits avant la toute première facturation. La résiliation se fait réellement en 1 clic et en moins de 10 secondes via le lien reçu par mail lors de l’activation de votre période d’essai. Si vous l’avez égaré il est également disponible pour vous en cliquant ici
2. Vous avez aussi la possibilité de résilier votre abonnement à tout moment de la même façon après cela afin de ne plus être facturé lors de votre prochaine période de facturation
Pourquoi ce prix ?
Notre volonté est simple : être en mesure de pouvoir vous donner un accès à la santé, au corps de vos rêves , et à la performance
Nous avons à cœur de faire cela en vous proposant une gamme complète de programmes. Nous ne publions rien pour vous qui ne mériterait pas une médaille d’or : votre santé, votre corps, et vos performances sont le reflet direct de notre travail !
Nous ne dévaluerons jamais notre travail. Nos meilleures offres (19€/mois pour le pack 5 programmations ou 31€/mois pour le pack premium Compete) sont simplement notre façon à nous de vous aider à construire des habitudes solidement ancrées de façon abordable et de vous remercier en décidant de le faire avec nous !
La taille de notre communauté est une force et c’est grâce à elle que nous pouvons enfin proposer un tarif NORMAL pour des programmes EXCEPTIONNELS !