100% haltérophilie, 100% résultats
Si vous voulez progresser, l’haltérophilie ne s’improvise pas : vous devez suivre un plan
MVP Weightlifting est le parfait mélange de renforcement spécial haltérophilie et de travail technique pour vous permettre d’atteindre vos objectifs dans cette discipline
Suivez cette programmation d’haltérophilie de façon complète pour écraser vos anciens PR, ou de temps à autre pour continuer de travailler à votre rythme
MVP WEIGHTLIFTING, C’EST
La programmation parfaite pour vous aider à progresser en haltérophilie et faire de vous un athlète toujours plus complet avec :
- 3 entraînements par semaine et leur note : chaque complexe à travailler est accompagné d’un focus précis et détaillé pour que chaque répétition vous fasse progresser
- Démonstration vidéo de tous les mouvements techniques
- Cycles de travails de 6 semaines mêlant technique et renforcement spécifique
- Accès à tous les anciens cycles de travail déjà publiés dans l’application !
- Un accès inclus aux 4 autres programmes signés MVP Performance Training : Strength & Conditioning, Performance Training, Minimal Equipement, et Full Body Iron !
Vous aurez besoin d’avoir accès à une salle équipée en barres et disques d’haltérophilie, barre de traction et jeux d’haltères
Séances de 40-50 minutes
Regardez la vidéo à gauche pour une présentation complète !
Regardez la vidéo ci-dessous pour une présentation complète !
LA PROGRAMMATION HALTEROPHILIE DONT VOUS AVEZ TOUJOURS EU BESOIN EST LÀ !
CHOISISSEZ VOTRE DURÉE
La taille de notre communauté est une force, c’est grâce à elle que nous pouvons vous proposer un tarif NORMAL pour des programmes EXCEPTIONNELS !
Jetez un œil directement à l’intérieur de l’application avec la vidéo juste à droite !
Jetez un œil directement à l’intérieur de l’application avec la vidéo ci-dessous !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Que signifie « abonnement » ?
Nous ne dévaluerons jamais notre travail et nous avons à cœur de vous proposer des programmations de qualités inégalées à un prix accessible lorsque vous vous engagez avec nous sur 1 mois, 3 mois, ou 1 an. Voici des exemples concrets pour vous expliquer l’engagement :
Nous sommes le 7 février 2023 et vous vous engagez pour 3 mois. Après votre période d’essai gratuite de 14 jours vous serez facturé de 69€ sur le 15ème jour soit le 22 février et vous aurez accès à l’application jusqu’au 22 mai 2023 inclus (pendant 3 mois)
Une facturation automatique de 69€ aura lieu tous les 3 mois de la date anniversaire : le 22 août 2023, puis 22 novembre 2023, etc jusqu’à ce que vous annuliez votre abonnement
La même mécanique s’applique pour les abonnements mensuels avec un prélèvement tous les mois de 29€ à la date anniversaire et pour les abonnements annuels avec un prélèvement tous les ans de 228€ à la date anniversaire
Comment se désabonner ?
Vous pouvez vous désabonner en un clic depuis votre espace personnel. Ce dernier vous est communiqué par e-mail avec votre code et votre identifiant lorsque vous recevez votre e-mail de bienvenue après votre premier abonnement et nous sommes joignables à l’adresse contact@mvp-performancetraining.fr à tout moment si vous avez besoin de nous
Attention, annuler un abonnement ne vous permet pas de vous faire rembourser la période restante. Par exemple, si vous annulez votre abonnement de 1 an après 8 mois : vous avez toujours accès à l’application pendant les 4 mois restant et ces derniers ne peuvent pas vous être remboursés
Combien d’entraînements vais-je recevoir par jour en ayant accès à toutes les programmations ?
Nous publions 6 programmations hebdomadaires de la façon suivante :
- Strength & Conditioning : 1 entraînement par jour publié du lundi au dimanche avec 1 jour de repos plein de votre choix à prendre dans la semaine
- Performance Training : 1 entraînement par jour publié du lundi au dimanche avec 1 jour de repos plein de votre choix à prendre dans la semaine
- Minimal Equipment : 1 entraînement par jour publié les lundis, mardis, mercredis, vendredis et samedis
- MVP Weightlifing : 3 séances d’haltérophilie par semaine publiées les lundis, mercredis, et vendredis
- Full Body Iron : 4 séances de musculation par semaine publiées les lundis, mardis, jeudis, et vendredis
- MVP Compete est accessible uniquement dans un pack premium facturé 41€ par mois qui vous donne accès à la programmation Compete + aux 5 autres programmations du pack MVP Performance Training classique. Les journées d’entraînement de MVP Compete comportent un METCON principal qui sera (presque) le même que celui de la programmation Strength & Conditioning avec des METCONs/WODs supplémentaires, et des blocs additionnels de renforcement, force, technique, et haltérophilie (tirés de la programmation MVP Weightlifting). La programmation est délivrée sur 5 à 6 jours par semaine en fonction des jours de repos requis pour votre progression dans le cycle actuel
Je ne vais pas me perdre en ayant accès à tout cela ?
Absolument pas ! Notre premier grand conseil pour progresser cependant est de choisir une programmation et de vous y tenir. Se balader de programmations en programmations est souvent synonyme de stagnation et de résultats non atteint !
L’accès à toute notre offre est présente pour vous aider à faire face à n’importe quelle situation, par exemple :
- Vous partez en vacances ou vous êtes en déplacement prolongé et vous suivez habituellement la programmation Full Body Iron qui requiert l’accès à une salle de musculation toute équipée ou la programmation Strength & Conditioning qui requiert l’accès à une salle de CrossFit® toute équipée. Vous n’avez pas de telles salles à disposition lors de votre séjour loin de chez vous mais l’hôtel dispose de quelques paires d’haltères : vous êtes sauvés grâce à la programmation Minimal Equipment qui ne nécessite qu’une paire d’haltère et une corde à sauter !
- Ou encore, vous suivez n’importe quelle programmation, vous l’adorez et ne souhaitez pas l’abandonner mais vous souhaitez prendre du muscle en ce moment : allez piocher une séance de Full Body Iron de temps en temps en complément de votre programmation actuelle !
- Vous décidez de vous améliorer en Haltérophilie du jour au lendemain : vous aurez déjà notre programmation MVP Weightlifting à votre disposition !
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