E-Book Minimal Equipment
La version équipement minimal de Performance Training est notre chef d’œuvre !
Elle ne requiert qu’une paire de dumbbells (haltères) et une corde à sauter, elle est toute autant courte et intense qu’unique et addictive !
Pourquoi les dumbbells? Elles sont l’équipement le plus universel et polyvalent. Vous pouvez facilement en acheter une paire et la stocker à la maison ou en trouver dans n’importe quelle salle de sport ou hôtel si vous êtes en déplacement.
Pourquoi une corde à sauter ? Elle rentre dans votre poche et augmentera l’intensité de tous vos entraînements !
Les 2 combinés sous notre supervision vous donneront accès à une infinité d’entraînements compacts, intenses, et efficaces ! C’est tout ce dont vous avez toujours eu besoin, point !
- Fini les sets de répétions ennuyantes, fini les temps de pauses inutiles
- Obtenez les résultats dont vous avez besoin en 20 min, soit 1% de votre journée !
- Pas de mouvements complexes ou élitistes, passez à l’action en quelques minutes seulement !
- Entraînements réalisables par n’importe qui et n’importe où !
- Vidéos de démonstration et options débutants pour tous les entraînements
